雞肝的功效有哪些,雞肝的熱量 知經驗 健身運動 2.73W 大中小設置文字大小 1、每100克雞肝中含有120大卡的熱量。2、雞肝的功效:(1)雞肝最主要的功效與作用就是能夠保護眼睛、維持正常視力、防止眼睛乾澀、疲勞。這是因為雞肝含有豐富的維生素A的原因。(2)雞肝中還含有一般肉類食品,不含有的維生素C和微量元素硒,能夠增強人體的免疫反應。(3)雞肝中不僅含有豐富的優質蛋白質,而且所含礦物質和維生素都很高,尤其是富含維生素A、維生素C,適合於夜盲症、肺結核、產後貧血人食用。 TAG標籤:雞肝 #