怎麼做繽紛減脂沙拉,做繽紛減脂沙拉教程 知經驗 健身運動 2.83W 大中小設置文字大小 1、原料:蘋果、胡蘿蔔、西紅柿、火龍果、青椒。洗乾淨。沙拉醬。 2、生菜洗乾淨,鋪盤備用。 3、蘋果、西紅柿、火龍果切丁狀,辣椒切成花型狀,放於盤內。 4、將胡蘿蔔切成粒狀或塊狀。 5、把切好的蘋果、胡蘿蔔、西紅柿、火龍果、青椒放於盆裏,澆上自己喜歡的澆汁,拌勻。 6、把拌好的果蔬放於鋪好的生菜盤內。顏色靚麗、味道鮮美的繽紛果沙拉做好了。 TAG標籤:減脂 繽紛 沙拉 #