吃酸菜會引起發胖嗎 知經驗 健身運動 2.91W 大中小設置文字大小 1、吃酸菜不會長胖。2、酸菜是採用白菜醃製而成的一種食物,這種食物不僅保留了白菜中的維生素和氨基酸,同時乳酸菌含量也很豐富,其中也不含有脂肪、膽固醇之類的物質,這類食物熱量比較低,因此是不會因為吃燉酸菜而引起發胖的。但是有不少人在吃頓酸菜的時候,會大量的加入一些肥肉,這時酸菜中的脂肪含量就會增加,大量攝入而不及時運動,就有可能會出現發胖。 TAG標籤:發胖 酸菜 #