減肥期間能不能喝可樂 知經驗 健身運動 5.5K 大中小設置文字大小 1、減肥可以喝可樂,但是儘量避免喝得太多,以免影響到減肥效果。2、可樂屬於一種碳酸飲料,其中含量比較高,如果在減肥期間少量的喝些可樂,通常不會影響減肥效果,如果喝得太多,可能會導致糖分以及熱量攝入過多,從而會引起身體肥胖。3、可樂屬於高熱量的飲品,減肥期間喝可樂過多,會導致身體肥胖復發,不利於減肥效果。在減肥期間應當喝牛奶或者是一些果汁,白開水比較好,平時像咖啡或者是一些濃茶咖啡,也不提倡喝。 TAG標籤:減肥 可樂 #