減脂能吃土豆嗎 知經驗 健身運動 2.32W 大中小設置文字大小 1、減脂能吃土豆,但是要適量。2、土豆中有許多的澱粉,如果攝入的太多可能會影響到減肥的效果,如果自身的脂肪比較多,還可以通過用埋線減肥的方法來改善,也可以用抽脂手術的方法來減肥,都能夠讓身材變瘦變苗條。在減肥後會有一段的鞏固期,短時間內不要吃過於油膩和高脂肪類的食物。 TAG標籤:土豆 減脂 #