5種方法來擁有瓷娃娃般的皮膚，如何擁有瓷娃娃般的皮膚

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方法1：防止紫外線帶來的傷害1、保護你的皮膚，儘量避免日曬帶來的傷害。2、避免日曬。方法2：保持面部清潔1、找到適合自己的潔面產品。2、堅持適合的潔面程序。3、記得勤換洗枕頭套。方法3：面膜和其他面部產品的使用1、使用面膜有助於保持皮膚年輕健康的狀態。2、你還可以用以下這些材料自制面膜。方法4：維護肌膚健康1、多喝水。2、喝白茶。3、保持健康的飲食習慣。4、儘量不要用手指觸碰臉部皮膚。方法5：通過適合的底粧改善皮膚外觀1、選擇適合的粉餅，可以選擇比自然膚色稍稍淺一點的，但一定不要淺太多。2、選擇圓形刷頭的粉刷，用畫圈的動作把粉掃在臉頰上，再掃在下巴上，最後是額頭、鼻子。3、用一把小一號的，最好刷頭成角度的刷子，即刷頭一端高一端低的刷子，補充上一步沒有刷到的區域。4、選擇適合自己的腮紅，打造自然的白裏透紅的效果，但不要畫得太濃，下手一定要輕。5、用畫圈的動作把腮紅掃在兩頰。6、用第二把刷子輕輕地把腮紅從顴骨部位開始往上掃，掃到眼尾，這麼做可以起到視覺上的瘦臉效果。7、如果臉上有痘痘，或者臉頰泛紅，就不要用腮紅了。對於皮膚受到種種問題困擾的人而言，擁有光滑無暇的肌膚似乎是遙不可及的事，但其實也許有簡單的方法值得一試。不用再苦苦搜尋如何擁有瓷娃娃一般的肌膚了，只要遵循以下幾個簡單的步驟，皮膚狀況就會得到改善。

方法1：防止紫外線帶來的傷害

1、保護你的皮膚，儘量避免日曬帶來的傷害。即便是陰天的時候，紫外線A和紫外線B（即UVA和UVB）仍然可以穿過雲層。陽光中的有害光線會損害你的皮膚，引起黑斑、雀斑，並會加速皮膚衰老，此外還會增加患皮膚癌的概率。塗抹防曬霜。找包裝上印有廣效性防曬字樣的產品，因為這意味着這款防曬霜既可以抵抗UVA也可以抵抗UVB。此外，最好選擇SPF（防曬指數）30以上的產品。

如果會長時間暴露在陽光中，每過幾小時最好進行補塗。

要是去游泳的話，最好下水前半小時就塗好防曬霜，這樣防曬霜才有時間充分貼合你的肌膚，而不是很快化到水裏。每一次上岸，都記得要補塗防曬霜。

2、避免日曬。防曬霜雖然可以幫助你一定程度上預防紫外線的傷害，但是要想完全保護皮膚不受太陽光傷害的方法，只有避免日曬。當然了，外出的時候是做不到的，但也有許多方法可以幫你進一步減少日曬。走陰涼地。外出的時候可以帶一把遮陽傘，或者休息的時候找樹蔭底下的長椅，要麼乾脆到室內場所休息。太陽光在上午十點和下午兩點之間是最強烈的。

陽光特別強烈的時候，陰影可能比較難找，所以一定要戴遮陽帽、隨身攜帶遮陽傘。

方法2：保持面部清潔

1、找到適合自己的潔面產品。每個人的皮膚不同，各有各的問題。有的皮膚偏油，有的偏幹，有的容易長黑頭，有的容易長閉口等等。一定要對症下藥，選擇適合自己的洗面奶。潔面產品可以購買開價商品，也可以購買美粧品牌的產品。一般來説，產品都是根據不同的問題設計的，所以要按照自己的需求購買合適的產品，也可以購買不同產品針對自己皮膚存在的不同問題來使用。潔面產品分為去角質產品、二次清潔功能的爽膚水、清潔劑，以及潔面濕巾等等。

敏感性皮膚需要温和型的潔面產品，最好不要使用去角質類產品。去角質膏容易刺激皮膚，讓問題反而更嚴重。

如果你的皮膚對某種清潔產品反應比較強烈，或者你飽受粉刺的困擾，也許就需要看皮膚科醫生了。醫生可以針對你的問題給你開合適的藥品，或者給你專業的建議，幫助你選擇適合你的清潔產品。

你還可以用小蘇打幫助清潔面部。將小蘇打溶在水中，然後輕輕地用手蘸着溶液按摩臉部，最後用清水洗淨。這麼做可以幫助你清潔毛孔，也比一般的潔面產品更便宜。

2、堅持適合的潔面程序。每天應該洗兩次臉，早晚各一次。忽視面部清潔會導致毛孔阻塞。洗臉過於頻繁則會導致皮膚變幹。潔面後的面部保濕程序也很重要。

不要過於頻繁地更換潔面產品，如果你不停地變換着使用功能不同的產品，你的問題只會變得更嚴重。

要深度清潔，可以使用潔面儀。但是如果你的皮膚是敏感型肌膚，就一定要把潔面儀設置成温和檔再使用。

3、記得勤換洗枕頭套。

方法3：面膜和其他面部產品的使用

1、使用面膜有助於保持皮膚年輕健康的狀態。面膜可以在任何商場、美粧店，以及可靠的美容院購買。一般來説，面膜在臉上最多可以停留十五分鐘。

徹底去除面膜，需要用濕毛巾和温水來輕輕擦去，然後用涼水潔面。

2、你還可以用以下這些材料自制面膜。 自制面膜不光更便宜，也不容易和你的清潔產品起衝突。建議材料包括：番茄：去除番茄籽，搗爛，敷在臉上十五分鐘，充分讓皮膚吸收裏面的抗氧化劑、維生素等等營養物質。這種方法非常適合乾性皮膚，對祛痘也有幫助。如果想要起到去黑頭的效果，還可以加入檸檬和砂糖。

牛油果：可以單獨使用，也可以和蜂蜜、檸檬一起使用。牛油果富含維生素A和E、抗氧化劑，和天然牛油果油，都有助於維護肌膚的彈性、光滑。

木瓜：木瓜的質地和牛油果類似，還可以喝生奶油或者酸奶混合。

南瓜：質地和木瓜也很相似，可以起到保濕的作用。可以把南瓜和奶油、蜂蜜混合在一起。

菠蘿：可以起到美白效果，和蜂蜜混合在一起，可以使皮膚更加富有彈性。

草莓：將草莓和蜂蜜、奶油，或者酸奶混合在一起，不僅可以保濕，還可以緩解、預防曬傷。

香蕉：香蕉可以讓皮膚變得更加嬌嫩，富含鉀，可以淡化黑眼圈。香蕉和蜂蜜、檸檬混合在一起最合適。最好選擇熟透的香蕉，更容易使用。

檸檬：檸檬具有很好的清潔作用，加入面膜中起到進一步清潔的效果。

巧克力：可可粉可以和酸奶、蜂蜜、牛奶，甚至合適的泥混合在一起製作面膜，其中的營養成分和抗氧化劑可以起到抗衰老的作用。

蛋清：製作蛋清面膜，可以混入稍許牛奶和蜂蜜，對祛痘非常有幫助。但要避免眼睛周圍和嘴脣周圍，因為隨着面膜變幹，蛋清會變得緊繃。

牛奶：牛奶可以用於和其他材料混合製作面膜，也可以單獨敷臉，只要記得提前把臉洗乾淨即可。用棉花球蘸取稍許牛奶，輕輕地按摩面部，既有保濕、補充營養的作用，也可以起到清潔的效果。牛奶還可以幫助均勻、提亮膚色。英國女王伊麗莎白和埃及女王都曾用牛奶洗澡，讓皮膚保持光澤。牛奶中富含維生素A和D，可以讓皮膚更加光滑。

蜂蜜、酸奶、燕麥等，都是自制面膜常用的材料。