順應陰陽調理肌膚必學早晚美膚陰陽學

養生要順應陰陽，護膚也是，外界環境變化會影響肌膚狀況。一天24小時，肌膚的細胞在不斷更替，並呈現出不同的狀態，你只需細心調理，順天理，肌膚會一天天變得健康亮澤。

清晨醒膚法

清晨潔面最好使用20度左右的温水，選擇温和的潔面產品，其一可以刺激我們的交感神經，提神醒膚;其二，保證不過多的帶走肌膚水分，涵養肌膚之“氣”。

午後補氣養顏法

正午陽氣一路攀升，下午兩點，達到最旺的頂峯，這個時段也是“氣”最容易外泄的時刻，需要為肌膚填充保護層。小睡片刻幫助陽氣內藏：可以小睡片刻幫助陽氣內藏，下午的肌膚才會更明亮。

晚間益氣煥顏法

晚霜可在洗完澡後使用，待皮膚稍干時進行，因為肌膚的血液循環好，保養品的吸收效率也更高。由於眼睛和周圍的皮膚都十分嬌嫩，所以需要另外準備專用眼霜進行保養。