鹽水煮雞蛋的正確方法竅門 知經驗 生活妙招 2.62W 大中小設置文字大小 1、材料:雞蛋2個、少量鹽。2、做法:取雞蛋打散,水煮開後加少量鹽,煮熟即可。3、雞蛋富含膽固醇,營養豐富。一個雞蛋重約50克,含蛋白質7-8克,脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。 TAG標籤:水煮 雞蛋 #