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含碘鹽與無碘鹽誰對身體更好

含碘鹽與無碘鹽誰對身體更好

1、無碘鹽就是在食鹽中含有碘化物的精製食鹽,這種食鹽適用於不缺碘的地區人食用。含碘鹽就是在食鹽中加碘化物的精製食鹽,相比之下還是含碘鹽比無碘鹽好一些,因為依據國家規定,在超市裏無碘鹽是不允許銷售的。

2、還有一種原因,如果是甲狀腺切除後,一般會發生甲減,所以必須選擇普通的加碘鹽,補充碘。另外,碘存在於自然界中,可以通過飲水,糧食,蔬菜和周圍的環境中攝取。

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