三絲的精選

1、主料：菠菜150g、金針菇200g、雞蛋1個、香油、鹽。2、首先將雞蛋攪拌開煎成餅備用。3、然後將菠菜、金針菇分別用開水焯水備用。4、根據自己口味放入食鹽，放入香油調拌均勻即可。5、裝盤即可。撒上準備好的雞蛋絲就可...

1、土豆去皮，用插菜板插成細絲，胡蘿蔔用插菜板插成細絲。2、水黃瓜用插菜板插成細絲，香菜切成小段。3、小辣椒切成小圓圈，大蒜剁成蒜蓉。大葱切成葱花。4、坐鍋熱油，先將葱花、蒜蓉丟進去，炒出香味。5、將土豆絲和胡蘿蔔絲...

1、炒三絲，這是在東北的一道人人都會的家常菜。炒三絲是指幹豆腐絲，青椒絲，綠豆芽，這些食材搭配在一起，進行炒合，便做成了炒三絲。2、很多外地人來到了東北之後，對炒三絲都是讚不絕口的。3、炒三絲的特點在於口感清脆，且營養...

海帶，青椒，紅椒三種食材為主，説實話，我沒吃過這種搭配。但可以給大家推薦幾種，比較常見家常的搭配。一、金針菇+黃瓜+胡蘿蔔二、豆腐絲+胡蘿蔔+黃瓜三、木耳+青菜+粉絲+胡蘿蔔四、白菜+胡蘿蔔+金針菇五、豆腐絲+筍子+黃瓜...

1、食材：金針菇、黃瓜、胡蘿蔔。2、金針菇泡洗片刻撈起對半切斷，黃瓜去皮切段、再切絲，胡蘿蔔去皮切絲。3、蒜瓣拍碎，熱鍋放適量油、蒜蓉和胡蘿蔔爆炒片刻。4、倒下金針菇、保持大火翻炒倒下金針菇、保持大火翻炒。5、金...

二、豆腐絲+胡蘿蔔+黃瓜三、木耳+青菜+粉絲+胡蘿蔔四、白菜+胡蘿蔔+金針菇五、豆腐絲+筍子+黃瓜推薦豆腐絲+金針菇+木耳的吃法，蛋白質和膳食纖維都包含了。涼拌三絲主要是靠調味料撐起來了。喜歡酸辣口味的！看了我的方...

1、水發海帶200克，青椒50克，精鹽1.5克，紅椒50克，醬油40克，醋25克，白糖25克，薑末20克，芝麻15克（焙好），辣椒粉25克。2、【製作過程】海帶洗淨，切成細絲，放入開水鍋中煮2分鐘，撈出，用涼水焯一下，控幹。3、把青椒和紅椒洗淨，去蒂根，去籽，切成...

1、黃瓜洗淨切成細絲。2、胡蘿蔔洗淨切成細絲。3、火腿腸切成細絲。4、黃瓜絲、胡蘿蔔絲和火腿絲一起放入大碗裏。5、大蒜拍碎剁成末放入碗中。6、最後放入少許生抽，香醋，雞精，香油，鹽，白糖拌勻即可。7、爽口三絲屬於湘菜...

1、所需材料：金華火腿25公克，泡髮香菇15公克，竹筍35公克，大白菜65公克，鹽1/2小匙，雞精粉1/2匙，白胡椒粉1/2小匙，太白粉水1又1/2/大匙，香油1匙，大骨高湯500㏄。2、將所有材料切絲後一起汆燙20秒，撈起沖冷水再瀝乾備用。3、取湯鍋，...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料海帶：60克;豆腐皮:100克;粉絲:60克;蒜：3克;生抽：2大匙;醋：半茶匙;白砂糖：半茶匙;香油：半茶匙;涼拌三絲的做法粉絲提前用冷水泡20分鐘至軟，將海帶絲，千張絲，...

1、食材：酸菜50g、杏鮑菇2個、綠竹筍100g、花菇3個、姜適量、鹽5g、味精5g、香油5ml；2、我們先來處理一下酸菜，酸菜清水洗乾淨，用刀切絲，切好之後泡一下水，因為酸菜是很鹹的，但也不用泡太久，避免酸菜的味道都泡沒有了，煮起來的...

1、所需材料：金華火腿25公克，泡髮香菇15公克，竹筍35公克，大白菜65公克，鹽1/2小匙，雞精粉1/2匙，白胡椒粉1/2小匙，太白粉水1又1/2/大匙，香油1匙，大骨高湯500㏄。2、將所有材料切絲後一起汆燙20秒，撈起沖冷水再瀝乾備用。3、取湯鍋，...

1、食材：瘦肉25克，胡蘿蔔10克，綠豆芽20克，豆腐乾20克。2、輔料：葱10克，油。3、調料：精鹽、味精、澱粉各適量。4、先將瘦肉、胡蘿蔔和豆腐乾切成絲，葱切成小長條備用。5、將瘦肉用適量精鹽、澱粉、味精拌勻。6、旺火下油，先將瘦...

1、土豆去皮，用插菜板插成細絲，胡蘿蔔用插菜板插成細絲。2、水黃瓜用插菜板插成細絲，香菜切成小段。3、小辣椒切成小圓圈，大蒜剁成蒜蓉。大葱切成葱花。4、坐鍋熱油，先將葱花、蒜蓉丟進去，炒出香味。5、將土豆絲和胡蘿蔔絲...

1、準備材料：黃蘿蔔泡菜1/4杯，肉羹1/2斤，紅蘿蔔絲1/5杯，香菇絲2朵，蛋1個，高湯5杯，蒜末1大匙，1.鹽1又1/2小匙，烏醋1大匙，糖1/2大匙，柴魚味精1又1/3小匙，白胡椒粉2小匙，香油2小匙，2.太白粉2大匙，水1/4杯2、黃蘿蔔泡菜切絲，蛋打散攪勻備...

1、主料：蝦乾適量、蘿蔔半根、胡蘿蔔一段、肉絲一小碗。2、輔料：鹽一勺、花生油適量、葱花適量、薑絲一把、幹辣椒2個。3、準備材料。蘿蔔、胡蘿蔔去皮洗淨切成細絲。蝦乾用水沖洗乾淨即可。肉洗乾淨切成絲。4、不粘鍋...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料麪粉：150克;胡蘿蔔:30克;火腿:50克;捲心菜:40克;小葱：15克;食鹽：1/3小匙;生抽：1大匙;老抽：1大匙;雞精：3克;三絲炒麪的做法胡蘿蔔，火腿，包菜切細絲，香葱切長...

1、食材：金針菇、黃瓜、胡蘿蔔。2、金針菇泡洗片刻撈起對半切斷，黃瓜去皮切段、再切絲，胡蘿蔔去皮切絲。3、蒜瓣拍碎。4、熱鍋放適量油、蒜蓉和胡蘿蔔爆炒片刻。5、倒下金針菇、保持大火翻炒。6、金針菇軟透後調入鹽。7...

1、材料：鮮藕250克，胡蘿蔔50克，香水芹菜30克，鹽約1/3小匙。2、鮮藕用刷子刷淨泥沙，切成絲，胡蘿蔔切絲，芹菜切段。3、鍋內熱1又1/2大匙油，放入藕絲翻炒約1分鐘。4、加入胡蘿蔔絲、芹菜段，放入鹽1/3小匙。5、再迅速翻炒均勻即可...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料土豆：1個;胡蘿蔔：半根;榨菜：1包;豆豉：50克;植物油：2湯匙;食鹽：少許;白糖：1/2茶匙;豆豉炒三絲的做法準備材料：土豆1個、胡蘿蔔半根、榨菜絲1包和幹豆豉50克(...

二、豆腐絲+胡蘿蔔+黃瓜三、木耳+青菜+粉絲+胡蘿蔔四、白菜+胡蘿蔔+金針菇五、豆腐絲+筍子+黃瓜推薦豆腐絲+金針菇+木耳的吃法，蛋白質和膳食纖維都包含了。涼拌三絲主要是靠調味料撐起來了。喜歡酸辣口味的！看了我的方...

1、食材：酸菜50g、杏鮑菇2個、綠竹筍100g、花菇3個、姜適量、鹽5g、味精5g、香油5ml；2、我們先來處理一下酸菜，酸菜清水洗乾淨，用刀切絲，切好之後泡一下水，因為酸菜是很鹹的，但也不用泡太久，避免酸菜的味道都泡沒有了，煮起來的...

1、用料：海帶絲150克、蒜15克、精鹽3克、小葱10克、青筍150克、鮮香菇50克、胡蘿蔔100克、豉香小海鮮150克、色拉油20克。2、做法步驟：（1）首先，將三絲入沸水後撈出，撈起過涼水控幹備用。（2）起鍋燒油，放入蒜末、三絲，加少量鹽翻...

1、將黃瓜、胡蘿蔔切絲，粉絲泡軟。2、將粉絲入開水過煮熟；然後將黃瓜絲、胡蘿蔔絲、粉絲放在一個大碗裏。3、熱油，油熱放蒜蓉爆香後加入剁椒一起大火炒出香味加雞精後出鍋。4、爆香的剁椒加涼拌醋一起到大碗裏攪拌均勻，裝...

1、肉絲用澱粉和生抽拌勻，紅蘿蔔、萵苣、豆乾、青椒切絲，蒜拍碎切粒、小葱切葱花。碗汁：一小勺蠔油、二小勺蒸魚豉油、適量水。2、大米洗淨用水泡1一2小時，放電放鍋中(鍋內刷一層薄食用油)，加剛沒過米的水，按煮飯鍵，等跳鍵時...