荷包蛋和煎蛋的區別

荷包蛋是通常用水煮的，煎雞蛋一般是用油煎的。荷包蛋指就是沒有破的雞蛋，而煎雞蛋卻是要打破蛋體;荷包蛋所包含的水分較多，蛋白質的含量也相對較高，人體食用後容易吸收;煎蛋中的蛋氨酸與蘇氨酸含量是最高的，食用後對人體有一定好處。

荷包蛋和煎蛋的區別 

荷包蛋一般在夏天比較常見，夏天温度高，利用荷包蛋做出的湯能補充人體需要的營養。用荷包蛋做出的湯類有豆腐湯、冬瓜湯等，尤其是冬瓜湯，可以幫助清理人體堆積的脂肪。

在煎荷包蛋的時候，手上動作要快，要靈活的掌握好火候。煎蛋時，一旦發現蛋白變硬，要加少量熱水，這樣可以防止蛋黃焦硬，如果再加上幾滴醋，荷包蛋的味道會更松香。

相傳，在古代，為了討皇上喜歡，宮廷中的御膳房御廚按照水中的荷花做的，外形與荷花十分相似，裏面的蛋黃和蓮蓬也比較相似，所以叫荷包蛋。後來御廚告老還鄉，荷包蛋才流傳開來。