各個月份的應季水果是什麼？

冬末春初這段時間幾乎沒有應季水果，從5月份開始，草莓、枇杷上市，6月份開始吃櫻桃、楊梅、杏，7、8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季節。 從9月開始到12月，水果最為豐富，蘋果、梨、石榴、獼猴桃、火龍果、柚子、橙子、冬棗都大量上市。 秋

食品安全嚴重威脅我們的健康，最近聽得實在太多了，水果還是吃當季的好，催熟劑咱傷不起。下面是各月的應季水果，供大家參考一下。

方法

1月(冬季)：木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 柑橘 橙 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 柑桔 無花果

春季：櫻桃，菠菜，韭菜，蒜 夏季：西瓜，桃子，葡萄，黃瓜，番茄 秋季：蘋果，鴨梨，橘子，柿子，山藥，玉米，辣椒，土豆 冬季：白菜，蘿蔔，菠菜，生菜，韭菜，空心菜，白蘿蔔，紅蘿蔔，白菜，紅薯，大葱，橙子，桔子

2月(冬季)：木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 番荔枝 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 柑橘

四季水果 春季水果：枇杷、草莓、香瓜.. 夏季水果：菠蘿、香瓜、西瓜、荔枝、黑布林、. 秋季水果：梨、蘋果、盧柑、文旦 、棗子（9月）、葡萄（9月） 冬季水果：柳盯桔子四季性的水果：香蕉、木瓜、檸檬、葡萄、楊桃.春天：現在的季節

3月(春季)：枇杷 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 番荔枝 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 柑桔桑葚

四季的時令水果 一、春季時令水果(農曆一~三月) 柿子、獼猴桃、番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧(春末)。 二、夏季時令水果(農曆四~六月) 草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻

4月(春季)：枇杷 紅香蕉 櫻桃番茄 荔枝 番荔枝 桑葚 番石榴檸檬

四季水果 春季水果：枇杷、草莓、香瓜.. 夏季水果：菠蘿、香瓜、西瓜、荔枝、黑布林、. 秋季水果：梨、蘋果、盧柑、文旦 、棗子（9月）、葡萄（9月） 冬季水果：柳盯桔子四季性的水果：香蕉、木瓜、檸檬、葡萄、楊桃..

5月(春季):芒果 紅香蕉 櫻桃番茄 荔枝 番荔枝 黃皮 桑葚 番石榴 李 西瓜 桃 香瓜 檸檬 蓮霧 油梨

1、春季（3月-5月） （1）3月份 三月份水果是菠蘿。菠蘿甘甜爽脆，含有維生素B較多，具有營養皮膚，消除緊張，減少疲勞，增強肌體的免疫能力的作用。 （2）4月份 四月份水果是山竹。山竹具有清涼解熱的作用，含鈣、磷、維生素B和C等多種元素，對

6月(夏季):芒果 紅香蕉 櫻桃番茄 荔枝 番荔枝 黃皮 桑葚 番石榴 李 西瓜 桃 香瓜 檸檬 蓮霧 菠蘿 火龍果 油梨

1、草莓。草莓是春季最應季的水果，也是最先上市的水果，三月初到三月中旬，大量草莓已經在市面上買賣。曹梅有補血、健脾的功效。草莓水分含量比較多，對於體質比較虛弱的人也有一定功效。 2、芒果。芒果的汁比較甜，顏色比較豔麗。挑選芒果時應

7月(夏季):芒果 紅香蕉 櫻桃番茄 荔枝 番荔枝 黃皮 番龍眼 番石榴 李 西瓜 桃 香瓜 檸檬 蓮霧 菠蘿 火龍果 油梨 龍眼（龍眼的成熟期依據地域和品種而不同，通常情況下，泰國龍眼成熟期在5月下旬；廣州龍眼成熟期在7月中旬；廣西龍眼成熟期在7月上旬-8月上旬；福建龍眼成熟期為7月下旬-8月下旬） 百香果 菠蘿蜜

1、草莓。草莓是春季最應季的水果，也是最先上市的水果，三月初到三月中旬，大量草莓已經在市面上買賣。曹梅有補血、健脾的功效。草莓水分含量比較多，對於體質比較虛弱的人也有一定功效。 2、芒果。芒果的汁比較甜，顏色比較豔麗。挑選芒果時應

8月(夏季):芒果 紅香蕉 櫻桃番茄 木瓜 番荔枝 楊桃 番龍眼 番石榴 日本甜柿 西瓜 香瓜 檸檬 菠蘿蜜 菠蘿 火龍果 油梨 龍眼 百香果

時令蔬菜(供參考) 1月：青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、慈菇等 2月：青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、菜尖等 3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等 4月：青菜、萵筍、雞毛菜、芹菜 5月：青菜、捲心菜、萵筍、雞毛菜、黃瓜、蠶豆、茭白、番茄

9月(秋季):芒果 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 番荔枝 百香果 楊桃 番龍眼 番石榴 日本甜柿 西瓜 香瓜 檸檬 菠蘿蜜 油梨 菠蘿 火龍果

五月份的應季水果有： 荔枝、櫻桃番茄、 荔枝、 桑葚 、番石榴、 李子、 西瓜、 桃、 香瓜、 檸檬、 蓮霧、油梨 、草莓，芒果 六月份的應季水果有： 西瓜 、油梨 、櫻桃，芒果、 紅香蕉、 櫻桃番茄、荔枝 、桑葚、李子 、桃 、香瓜、 檸檬 、蓮

10月(秋季):櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 百香果 楊桃 無花果 番石榴 火龍果 西瓜 人心果 檸檬 菠蘿 油梨

步驟 1 一月-二月應季水果：1、草莓、2、柿子、3、柑橘、4、聖女果、5、楊桃、6、番石榴、7、甘蔗、8、木瓜、9、青棗 2 三月-四月應季水果：1、菠蘿、2、草莓、3、青棗、4、鳳梨、5、櫻桃 3 五月-六月應季水果：1、香瓜、2、樹莓、3、蓮霧、4、

11月(秋季):櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 百香果 楊桃 無花果 番石榴 火龍果 台灣青棗 人心果 檸檬 菠蘿 油梨

一月——獼猴桃。如果獼猴桃太硬，把獼猴桃裝入塑料袋內，再把切開的梨或蘋果同袋混裝，然後將袋口密封3～5天，催熟後食用。 二月——甘蔗。冬天吃甘蔗，最好將其切成20釐米—30釐米的小段，放入鍋裏煮十來分鐘後撈起趁熱削皮吃，比生吃更甜。 三月——

12月(冬季):櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 草莓 百香果 楊桃 無花果 番石榴 果蔗 台灣青棗 人心果 檸檬 菠蘿 油梨 柑橘橙

1月(冬季) 木瓜、紅香蕉、櫻桃番茄、楊桃、柑橘橙 2月(冬季) 木瓜、紅香蕉、櫻桃番茄、楊桃、番荔枝 3月(春季) 枇杷、紅香蕉、櫻桃番、楊桃、番荔枝 4月(春季) 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、澳州堅果、檸檬 5月(春季) 芒果、紅香蕉、櫻桃番茄、荔

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三四月份有什麼當季的水果

1、草莓。草莓是春季最應季的水果，也是最先上市的水果，三月初到三月中旬，大量草莓已經在市面上買賣。曹梅有補血、健脾的功效。草莓水分含量比較多，對於體質比較虛弱的人也有一定功效。

2、芒果。芒果的汁比較甜，顏色比較豔麗。挑選芒果時應注意大的芒果比較肉厚7a6431333431363634，但是小的芒果一般比較好吃。芒果維生素含量比較高，但是如果腸胃不好的人應該少吃。

3、橙子。橙子顏色也比較鮮豔，裏面比較甜。橙子一般比較開胃，維生素C含量也比較高，尤其是女性多吃橙子對身體比較有好處。

4、菠蘿。菠蘿在春天是在合適不過了，水潤清涼口感好。菠蘿的含水量也比較高，而且含有一種叫做“菠蘿阮酶”的物質，它可以分解蛋白質。菠蘿也有減肥、利尿等等一系列功效。春天的菠蘿好吃不貴。

5、車釐子。車釐子對人體的好處也是多多的，它富含多種對人體有益的物質。尤其是維生素A的含量，尤其的高，是蘋果等水果的四至五倍。它還含有豐富的鐵。可以對近視的預防、眼睛疲勞的緩解等產生功效。

6、杏子。杏子也是春天常見的水果，它可以清肺、潤肺，並且它含有豐富的維生素B17，所以它又有抗癌的功效，對癌細胞具有一定的殺滅作用。多吃杏子，也是對身體有很多的好處。

參考資料來源：鳳凰網-春天三四月份吃什麼水果

每個月份的應季蔬菜有哪些？

時令蔬菜(供參考)

1月：青菜、卷知心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、慈菇等

2月：青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、菜尖等

3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等

4月：青菜、萵筍、雞毛道菜、芹菜

5月：青菜、捲心菜、萵筍、雞毛菜、黃瓜、蠶豆、茭白、番茄等

6月：捲心菜、黃瓜、番茄、土豆、雞毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等

7月：豇豆回、茄子、雞毛菜、捲心菜、冬瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、捲心菜、空心菜等

8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、雞毛菜、南瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、捲心菜、空心菜等

9月：青菜、冬瓜、蘿蔔、絲瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、捲心菜、扁豆等

10月：青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、芋艿、茭白、花答菜、茼蒿、生菜、花瓜等

11月：青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、萵筍、花菜、薺菜、草頭、生菜、慈菇、青蒜等

12月：青菜、捲心菜、博菜、芹菜、蘿蔔、塌菜、薺菜、慈菇、花菜等

五六月份的應季水果有哪些？

五月份的應季水果有：

荔枝、櫻桃番茄、 荔枝、 桑葚 、番石榴、 李子、 西瓜、 桃、 香瓜、 檸檬、 蓮霧、油梨 、草莓，芒果

六月份的應季水果有：

西瓜 、油梨 、櫻桃，芒果、 紅香蕉、 櫻桃番茄、荔枝 、桑葚、李子 、桃 、香瓜、 檸檬 、蓮霧、  菠蘿、 火龍果、 番石榴

擴展資料：

不熟的水果不宜吃

有的人口味喜酸，於是在e5a48de588b6e799bee5baa6e79fa5e9819331333366303063吃水果時，喜歡選擇一些還不成熟的水果。殊不知，這種做法對身體健康是有害的。

這是因為，在未成熟的水果中，大都含有草酸和安息香酸等成分，在人體中難以氧化分解，代謝後產物仍然是酸性的，這就會破壞人體正常的弱鹼性環境，導致對生理功能的影響。

另外，一些水果如香蕉、杏等，在未成熟時，其中會含有毒素，這對人體也是有害的。

因此，不宜吃不熟的水果。

吃水果要削皮

很多人在吃水果時連皮也不削，洗一洗就吃。其實這樣吃水果是很不衞生的。

為了防治病蟲害，果農在果樹的生長過程中往往會使用多種農藥，一些農藥能浸透並殘留在果皮蠟質層中，因此果皮中的農藥殘留量比果肉中的高得多。而且，這些殘留在果皮中的農藥很難用水洗掉。如果不削皮就吃，時間一長，輕則會出現嘔吐、腹瀉、厭食、胸悶、皮膚過敏等反應，重則會損傷腸胃，危害健康。

此外，大部分水果的果皮上都帶有細菌、病毒和寄生蟲卵等病原微生物，如果清洗得不夠徹底，一旦被吃進肚子裏，就會引起痢疾、蛔蟲病等疾病。

吃水果後要漱口

有些人喜歡在飯後吃一些水果，以此來代替漱口，達到清潔口腔的目的。其實，這是沒有科學根據的。

事實上，絕大多數水果都含有較多的糖分，這些糖分及嵌積在牙縫、齦隙中的水果殘渣會逐漸在口腔中發酵變酸，時間一長就會腐蝕牙齒，極易形成齲齒，並最終產生空洞。因此，吃水果並不能清潔口腔，相反，吃完水果要注意漱口，以便清除口腔中的糖分。

參考資料：百度百科-應季食品

四月應季水果有哪些

步驟

1

一月-二月應季水果：1、草莓、2、柿子、3、柑橘、4、聖女果、5、楊桃、6、番石榴、7、甘蔗、8、木瓜、9、青棗

2

三月-四月應季水果：1、菠蘿、2、草莓、3、青棗、4、鳳梨、zhidao5、櫻桃

3

五月-六月應季水果：1、香瓜、2、樹莓、3、蓮霧、4、芒果、5、荔枝、6、檸檬、7、鳳梨、8、香蕉、9、桑葚果、10、枇杷、11、榴蓮、

12、楊梅、13、櫻桃、14、菠蘿蜜、15、火龍果、16、木瓜

4

七月-八月應季水果：1、西瓜、2、水蜜桃、3、荔枝、4、香蕉、5、櫻桃、6、龍眼、7、芒果、8、榴蓮、9、楊梅、10、火龍果、11、蘋果、

12、李子、13、梨、14、石榴、15、葡萄、16、大棗17、紅毛丹、

18、菠蘿、19、水蜜桃

5

九月-十月應季水果：1、橙子、2、大棗、3、柚子、4、火龍果

5、哈密瓜、6、葡萄、7、梨、8、葡萄柚、9、山楂、10、香蕉、

11、柑橘、12、蘋果、13、無花果、

6

十一月-十二月應季水果：1、甘蔗、2、香蕉、3、聖女果、4、草莓、5、蘋果、6、楊桃、7、木瓜、8、山竹、9、雪蓮果

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謝謝~~

一年四季應季水果有哪些

一月——獼猴桃。如果獼猴桃太硬，把獼猴桃裝入塑料袋內，再把切開的梨或蘋果同袋混裝，然後將袋口密封3～5天，催熟後食用。 二月——甘蔗。冬天吃甘蔗，最好將其切成20釐米—30釐米的小段，放入鍋裏煮十來分鐘後撈起趁熱削皮吃，比生吃更甜。 三月——菠蘿。切片泡入淡鹽水中，放冰櫃裏冰後食用，會更香甜好吃。 四月——芒果、山竹。山竹挑選的時候，注意看蒂是綠色的，捏起來外殼比較軟的才是新鮮的。打開以後，裏面的肉質是純白色。如果外殼硬得像石頭一樣，多半是不能吃了。 五月——草莓、荔枝。5月份上市的荔枝，多是三月紅等早熟品種，味道稍帶酸味，屬中低檔品種，6月中旬是荔枝的最好時節，糯米餈、妃子笑、桂味等味甜香濃的優良品種開始上市。 六月——櫻桃。6月中旬至636f7079e799bee5baa6313334313538656月30日正常採摘時間。購買時選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。在3～5度下可以存放5天，常温下最多兩天。 七月——桃子、李子。桃子飽人，李子傷人，所以桃子當飯吃都沒關係，但李子可要限量吃。 八月——西瓜。夏天出汗多，丟失營養也多，適當吃些西瓜，不僅能補足丟失的水分，更能增加營養。西但瓜性涼，感冒者不宜多吃西瓜。 早春的瓜5月份到9月份都有。九月——葡萄。早上市的葡萄除了早熟品種外，一般都是催熟的，略帶酸澀味，且含激素量大，對身體不好，建議吃正常上市的葡萄。（玫瑰香葡萄 8月下旬至9月上旬才進入成熟期，味道口感才會好；巨豐葡萄 9月上中旬才能上市）十月——梨子。生津止渴，這時的天氣容易感冒，嗓子不好，最長喝的就是煮白梨。（早熟品種8月上旬成熟，如“綠寶石”，價錢較貴。大多數梨在9月底或10月初上市） 十一月——蘋果。十一月大部分蘋果都上市，有些蘋果適合新鮮吃，有些存放到冬天味道比較好。（有些品種入伏後成熟，中晚期成熟的蘋果“紅星”9月底熟，“富士”系列到10月份才能上市。） 十二月——桔子。最有名的是蘆柑了，想吃蘆柑最好去經常買水果的店，要不然很容易被小攤販欺騙的。 橙子、橘子、香蕉、蘋果、梨、甘蔗、山楂、柿子等8大冬令水果 熱性水果：適合寒性體質:榴連、黑棗温性水果：適合寒性體質:芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子微温平性水果：適合各種體質百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗涼性水果：適合熱性體質火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷寒性水果：適合熱性體質蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹秋季水果包括國產和進口的主要有：蘋果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜（秋西瓜、小西瓜等）、檸檬、葡萄、美國提子、橙子、柚子、芒果、棗（品種很，有冬棗、大冬棗、紅棗等）、石榴、秋桃、柿子、桔子、彌猴桃、哈蜜瓜、番茄、火龍果、石竹、蘆柑、南果梨、核桃、蓮心、幹桂圓、幹荔枝、荸薺、板粟、布朗果、龍眼、芒果、橄欖、白果（銀杏）、菠蘿、木瓜、文旦、榴蓮、蛇果、蜜柚等。夏日----1.寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。 適宜人羣：實熱體質 2.温熱水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。 適宜人羣：虛寒體質 春季水果：草莓、楊梅、枇杷 1月(冬季) 木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 柑橘 橙 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 柑桔 無花果 2月(冬季) 木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 番荔枝 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 柑橘 3月(春季) 枇杷 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 番荔枝 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 柑桔 桑葚 4月(春季) 枇杷 紅香蕉 櫻桃番茄 荔枝 番荔枝 桑葚 番石榴 檸檬 5月(春季) 芒果 紅香蕉 櫻桃番茄 荔枝 番荔枝 黃皮 桑葚 番石榴 李 西瓜 桃 香瓜 檸檬 蓮霧 油梨 6月(夏季) 芒果 紅香蕉 櫻桃番茄 荔枝 番荔枝 黃皮 桑葚 番石榴 李 西瓜 桃 香瓜 檸檬 蓮霧 菠蘿 火龍果 油梨 7月(夏季) 芒果 紅香蕉 櫻桃番茄 荔枝 番荔枝 黃皮 番龍眼 番石榴 李 西瓜 桃 香瓜 檸檬 蓮霧 菠蘿 火龍果 油梨 龍眼（龍眼的成熟期依據地域和品種而不同，通常情況下，泰國龍眼成熟期在5月下旬；廣州龍眼成熟期在7月中旬；廣西龍眼成熟期在7月上旬-8月上旬；福建龍眼成熟期為7月下旬-8月下旬） 百香果 菠蘿蜜 8月(夏季) 芒果 紅香蕉 櫻桃番茄 木瓜 番荔枝 楊桃 番龍眼 番石榴 日本甜柿 西瓜 香瓜 檸檬 菠蘿蜜 菠蘿 火龍果 油梨 龍眼 百香果 9月(秋季) 芒果 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 番荔枝 百香果 楊桃 番龍眼 番石榴 日本甜柿 西瓜 香瓜 檸檬 菠蘿蜜 油梨 菠蘿 火龍果 10月(秋季) 櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 百香果 楊桃 無花果 番石榴 火龍果 西瓜 人心果 檸檬 菠蘿 油梨 11月(秋季) 櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 百香果 楊桃 無花果 番石榴 火龍果 台灣青棗 人心果 檸檬 菠蘿 油梨 12月(冬季) 櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 草莓 百香果 楊桃 無花果 番石榴 果蔗 台灣青棗 人心果 檸檬 菠蘿 油梨 柑橘橙