牛肉和生薑吃需要配多少克合適，牛肉和生薑吃多少合適

1、牛肉和生薑一起食用時，牛肉一般是100克左右，生薑就是50克左右。

2、牛肉和生薑這兩種食物其實都不能多吃，加上還一起食用，就更不能食用過多了，一般牛肉一次吃100克左右就可以了，生薑作為配料使用的話，一半牛肉的量就可以了。