牛肉適合和皮皮蝦吃嗎 知經驗 保健養生 3.14W 大中小設置文字大小 可以一起吃,但需要注意用量。1、在食物性味上,牛肉性平,味甘;而皮皮蝦性温,味甘,兩者互不衝突,因此可以一起食用。2、在營養成分上,牛肉富含蛋白質、脂肪、纖維素、維生素、以及碘、鉀等多種微量元素,而皮皮蝦含有豐富水分,蛋白質、脂類、維生素、以及鈣、磷、鉀等微量元素,兩者成分互不相剋,可以一起食用。3、注意:但是由於牛肉、皮皮蝦富含蛋白質、並且纖維素含量不低,食用不容易消化,因此建議適量食用為宜,不宜多吃。 TAG標籤:牛肉 皮皮蝦 #