湯圓適合炸嗎

1、湯圓可以炸着吃。

2、但是油炸的湯圓熱量會增高。

3、除了油炸湯圓，還有穿衣湯圓、酒釀湯圓、蒸湯圓等吃法。

4、湯圓的主要成分是糯米粉，含有很高的碳水化合物，另有脂肪、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。餡料主要是以純糖、果料等為主，包括芝麻、核桃、花生、豆沙、巧克力等，再加上比例不小的植物油或者動物油，營養和熱量都很高。湯圓是糯米制成的食物，雖然美味卻並不好被消化，所以建議不要一次性吃太多。