枕頭如何用助眠 知經驗 生活妙招 2.63W 大中小設置文字大小 1、將白菊花曬乾,搗成粗末,裝入枕心,製成藥枕,適用於肝陽上亢所致的失眠。 2、將燈心草烘乾,用粉碎機軋成粗末,裝入枕心,製成藥枕,適用於心火亢盛所致的失眠。 3、將石菖蒲去灰渣,洗淨晾乾,並碾壓成粗末,裝入枕心,製成藥枕,適用於痰濁上擾清竅所致的失眠。 4、將當歸、甘鬆、黃芪、白芍、茯苓、乾地黃、葛根、大棗分別烘乾,研成粗末後混勻,裝入枕心,製成藥枕,適用於氣血虧虛引起的失眠。 TAG標籤:用助眠 枕頭 #