冬天適合喝什麼茶好

我國的茶文化歷史十分悠久，閒暇之餘，很多朋友都喜歡泡壺養生茶，約兩三好友閒談靜坐，對於很多深諳茶道的朋友來説，當然知道在什麼季節應該喝什麼茶最為養生，但也有很多朋友，並不知道冬天適合喝什麼茶；

從養生的角度來説，我推薦大家在冬天的時候可以多喝紅茶，首先紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能；

紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，對降低心肌梗塞的發病率也是有一定的益處，除此之外；

對於那些冬天胃容易不舒服的朋友來説，可以試試在紅茶中加一些黑糖、生薑片，趁温熱慢慢飲用，這種喝法有養胃的功效，喝了之後身體也會感覺比較舒服，但卻不建議大家在冬天喝冰紅茶。