一斤藍莓能泡幾斤白酒

一、一斤藍莓泡幾斤白酒

一斤藍莓泡二斤半白酒。度數最好不要太高，不需要泡太長時間，花青素全融了就行了，要是能直接用藍莓釀酒就更好了。

也可以直接用白酒泡，但是度數太高，會導致失去水果的清香，而且會破壞藍莓的香味，如果覺得很難泡的就直接放白酒，做藍莓酒很容易，把藍莓全部搗碎，然後放入酵母，發酵後，攪拌均勻後放在瓶子裏，注意全過程不能有雜菌，容器要提前消毒。

發酵的前兩天蓋子半開，為發酵提供氧氣，幾天之後氣泡量減少，吧蓋子封好，偶爾擰鬆點放氣，發酵時間自己定。

二、一天喝多少比較合適呢

藍莓酒其主要原料就是藍莓了，經過多道工序精釀而成的，營養豐富而且又健康養生，其口感醇厚，酒香清新，醇和綿軟，果香濃郁。所以優質的藍莓酒中含有着豐富的鐵，可以起到補血的作用，使女性臉色紅潤，特別是孕期女性體內脂肪含量會大增，產後喝一些藍莓酒對身材的恢復很有幫助。喝酒要適量，女性喝藍莓酒一天喝一小杯(大約50毫升)是比較好。

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