牛鞭可以燉什麼最補腎壯陽,牛鞭燉什麼最補腎壯陽 知經驗 生活妙招 2.92W 大中小設置文字大小 1、取一根新鮮的牛鞭,去掉牛鞭外膜,切開去掉牛鞭中殘留尿液,再用水清洗乾淨切成段。取2個牛寶處理乾淨,切成段。2、鍋裏燒水,燒到沸騰,加入葱、姜、料酒等,再將處理過的牛寶、牛鞭放入開水中過一遍,撈出備用。3、鍋里加適量油,燒熱。加入生薑、料酒、牛寶、牛鞭爆炒一下,炒完後,加入適量清水燉煮。先大火燒開,再加入花生、香菇、枸杞、紅棗轉小火慢燉。小火燉煮要一個小時。一個小時後,再加入鹽調味。 TAG標籤:補腎 壯陽 牛鞭 #