咖啡可以提神嗎

1、咖啡能提神。這是因為咖啡中有咖啡因，咖啡因對於提神的確有一定作用， 咖啡因刺激中樞神經，造成提神的功效。

2、咖啡的提神功用是大家公認的，1杯咖啡就可以讓我們4小時都神采奕奕。所以午睡後喝1杯可以保持清醒。偶爾為之有效，但對長期喝咖啡的人來説功效不大。

3、適量的咖啡因會刺激大腦皮層, 促進感覺判斷、記憶、感情活動, 讓心肌機能變得較活潑,血管擴張, 血液循環增強，並提高新陳代謝機能。

4、對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的概率低於40%。