蠶豆的臭味是因為什麼 知經驗 生活妙招 2.82W 大中小設置文字大小 1、蠶豆的臭味是蠶豆中有大量的蛋白質,較豐富的膳食纖維,和較豐富的葉酸和維生素A。 2、物質含量,成熟蠶豆內的固體物質含量是未成熟蠶豆的3倍以上,成熟蠶豆的熱量、蛋白質、礦物質和某些維生素遠較未成熟的高,未成熟的蠶豆為維生素A、維生素C的上等來源。 3、蛋白質,蠶豆中有大量的蛋白質,氨基酸種類齊全,特別是賴氨酸豐富。 4、膳食纖維,蠶豆中含有較豐富的膳食纖維。 5、葉酸和維生素A,蠶豆中含有較豐富的葉酸和維生素A。 TAG標籤:蠶豆 臭味 #