可以選擇怎麼做呢

1、斷絕聯繫，給彼此空間，説到分手後怎麼樣和前任複合，第一件事就是要先暫時的斷掉聯繫。這麼做才能讓你有機會反思自己之前在關係中的行為有哪些問題，並且要思考複合之後自己需要做什麼樣的改變和努力，這也能讓對方有機會進行思考和反思。

2、不要死纏爛打，在和前任分手後千萬不要死纏爛打的去哀求對方，必須做到冷靜對待分手的事實。很多人在提出分手之後，會變得焦躁不安。其實不管是自己向對方低頭認錯還是大發雷霆，換來的結果都是讓對方離自己越來越遠，而背離了自己想要挽回的初衷。如果自己能夠冷靜處理的話，認清分手的事實，那麼對於挽回也能很好找到解決方法。

3、樂觀生活，調整心態，怎樣才能和前任複合?在別人的眼中都認為分手後生活也一定是一團糟，跟你分手後的他也會這樣想你的，可是你就要生活出自己的樣子，給他看到不一樣的你，讓他看到你對待生活依然嚮往。對待自己依然自信，並沒有因為這一次的跌倒，你就會一蹶不振。如果你學會了在世界上看到好事而不是壞事，那你會發出無法抗拒的積極能量，而你的男人會想再次圍繞你。

4、學會粧扮自己，怎麼才能和前任複合?讓自己變得漂亮也不失為一種讓他後悔的方法。你可以嘗試改變一下自己的穿衣風格，給自己化粧，讓自己變得更加的吸引人。畢竟在兩個人的交往過程中，外貌是我們看到的第一印象，可能他之前跟你在一起呆的太久了，對你的穿着打扮產生了審美疲勞。可一旦你換了一種風格的時候，會讓他感覺眼前一亮，發現你獨特的美。

5、重建聯繫，提升信任度，怎樣和前任複合?如果想和前任複合就要多關心他，在重要的日子，買一份貴重的禮物送給他，讓他知道自己還在惦記他。並且要真誠地向他道歉，向他解釋清楚當初分手的原因，以及自己的錯誤在哪裏。對方看到了你的真誠，有可能就會原諒你。