玉米含銅量高嗎? 知經驗 生活妙招 1.75W 大中小設置文字大小 玉米含銅量高嗎?讓我們一起了解一下吧。玉米含銅量高。玉米中含還含有蛋白質,脂肪,糖類,能量,鈣,磷,鐵,維生素B1B2,維生素E,維生素A原(胡蘿蔔素),煙酸和微量元素硒、鎂等。銅元素含量高的食物還有蘑菇、黑木耳、蠶豆、芝麻、西紅柿、果仁及豆類品裏邊都含有大量的銅元素。銅元素的食物主要分為兩大類,動物類性食物和植物性食物,動力性食物主要包括螃蟹和蝦類食物比較高,也可以通過多吃一些堅果類,比如榛子、核桃、開心果、比根果等裏邊有含有大量的銅元素。 TAG標籤:玉米 玉米含銅量 高嗎 含銅量 #