晚上開加濕器睡覺好不好

1、不建議開一晚上。

2、室內空氣過於乾燥的話會容易導致皮膚緊繃，且睡覺時還容易引起咽喉乾燥等情況。但如果使用加濕器的話能很好的改善這些情況，睡覺時開加濕器能加大空氣中的濕度，從而可以提高睡眠質量。 但是不建議將加濕器開一晚上，因為使用時間過久會使得空氣濕度過高，這樣很容易引起胸悶、呼吸不暢等情況，且時間長了還會增加患風濕的概率。