睡覺做夢好不好

1、引起做夢的原因有很多種，可能是社會壓力過大、精神緊張誘發或是過度勞累，所以做夢並沒有好或者不好這種説法。要正確的認識做夢的原因，睡覺出現做夢是人體正常的生理現象，一般都會隨着清醒而夢境消失，做夢與睡眠的時間長短、睡眠的深度以及睡眠的質量有關係。

2、做夢一詞出自《二刻拍案驚奇》卷十六：“原來陰間業鏡照出毛妻張氏同受銀子之時，張氏在陽間恰像做夢一般，也夢見陰司對理之狀。”丁玲《韋護》第二章：“她以為她一定在做夢，她反把眼閉着了。”