頭伏和二伏吃什麼食物

1、頭伏吃餃子開胃解饞。也可以吃一些清熱瀉火類食物，如苦瓜、綠豆。

2、二伏天吃麪條，不僅清爽可口，而且還可以幫助排汗。

3、三伏天吃烙餅攤雞蛋，簡單方便，好吃又營養。也可以吃一些清熱瀉火類食物，如苦瓜、綠豆。