決明子如何喝最減肥

1、決明子可以泡茶進行應用，也可以泡水進行應用，也可以和山楂共同泡水，也可以配合枸杞等進行泡水服用，都有利於促進體重的進一步下降，但這種減肥的作用相對還是比較弱的，並不能夠達到很明顯的減肥效果。只能是減肥期間作為一種減肥的輔助治療；

2、可以起到促進潤腸通便的作用，促進體內廢物的排除，達到減肥的效果，重要的還是要合理控制飲食，加強運動鍛鍊。