吃便祕果有什麼好處，便祕果的吃法

1、便祕果使用方法為每天1-2顆即可。

2、便祕果主要用於肝炎、水腫、肝中毒、便祕，其可以清肝熱、瀉下、消腫、解毒，每天午餐後30分鐘，以及睡覺前30分鐘各吃1顆。

3、便祕果因為其中富含多種膳食纖維和維生素，可增加胃腸蠕動，以及改善胃腸功能，增強腸道動力，促進排便。服用30天左右，可起到便祕治療的作用，主要因為便祕果中有乳酸菌和青黴，能夠使胃腸蠕動加快。便祕果不會有副作用和依賴性，可以長期應用。