清明節吃什麼水果,清明節吃什麼水果最好 知經驗 生活妙招 6.85K 大中小設置文字大小 1、甜橙:不僅可以有效補充水分,還富含維生素C及花青素,踏青路上能量滿滿。2、香蕉:香蕉不僅富含膳食纖維和碳水化合物,還有鈣、磷、鋅以及胡蘿蔔素,被稱為“能量水果”。3、青棗:古人有“日食三棗、長生不老”之説。果實營養豐富,有淨化血液,助消化,養顏美容等保健作用。鮮食肉質脆嫩多汁,甜度高,因而有“熱帶小蘋果”“維生素丸”之美稱。 TAG標籤:清明節 水果 #