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1、淮山藥、蘿蔔、油麥菜、茼蒿菜、洋白菜、老母雞頭、水豆豉、豆角、馬鈴薯、山芋、洋生薑、海蜇、木耳、平菇、香菇、喉嚨菇、葫蘆、熟藕、葱、蒜頭、莧菜、香菜、芥菜、圓葱、香椿頭、冬瓜等。

2、温性蔬菜是指性温的食物,中國人講究食補,而在食補中又講究温補,温性食物能温補,能夠起到滋補身體的作用,多吃温性食物對人體有很大的好處。

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