處暑養生温馨提示短信祝福語

處暑養生短信 處暑養生温馨提示短信祝福語

1、處暑到來天轉涼，炎熱夏天將躲藏;口乾鼻乾嚥喉脹，濕降燥升重預防;蔬菜瓜果選寒涼，少食辛辣更健康;增添衣服對天涼，加強鍛鍊心情暢;起居作息應調整，早睡早起精神爽。祝處暑快樂，萬事順意!

2、處暑節氣不可忘，養生保健要牢記：午間熱，晚間涼，睡前記得關門窗，增減衣服要恰當。睡覺蓋被莫着涼，多食蔬果保健康，幸福生活長又長。

3、處暑，處暑，暑盡之時，養生莫疏忽。陰氣增，陽氣減，睡眠充足要保證;去登山，來散步，小運動能有大用處;戒油膩，多蔬菜，鹼性食物吃海帶;看預報，記心底，衣服要帶莫忘記。願你處暑之日，幸福如昔!

4、處暑中午熱早晚涼，不要急於添衣裳。睡覺蓋被關門窗，時刻要把感冒防，飲食清淡少油膩，水果蔬菜補維C。室內常通風，起居有規律。

5、處暑暑氣日漸消退，秋梨銀耳潤腸清肺，預防秋燥多喝茶水，睏乏疲憊充分保睡，早晚鍛鍊別怕身累，健康身體永遠伴隨。今日處暑，願你幸福數你最美!

6、處暑到來天轉涼，晝熱夜涼氣候換，起居作息應調整，早睡早起精神爽，暑氣消退氣温降，防燥少辛多增酸，早喝鹽水晚蜜湯，潤肺養肺身體棒，祝處暑快樂!

7、處暑處暑藏熱暑，暑氣消退涼風起;熱不馬上脱衣，冷不立即穿棉;午間謹防秋老虎，睡覺涼蓆墊薄被;少開空調多透氣，時刻要把感冒防。短信發送養生謠，關懷祝福常識至。

8、處暑過後，氣温進入了顯著變化階段，逐日下降，已不再暑氣逼人。此時節要注意防燥，飲食起居均要調劑周到。多吃蔬菜、水果有生津潤燥、消熱功效。

9、處暑牽來秋老虎，酷暑炎炎仍擋堵。身體健康要關注，夜晚睡覺莫涼肚。飲食養生不糊塗，蘿蔔綠豆好進補。生活細節不馬虎，健康才是真幸福。

10、處暑伏盡秋景美，要防秋燥多喝水，秋梨百合銀耳湯，垂液防癌多動嘴。處暑伏盡秋色美，良好睡眠要保證，春困秋乏夏打盹。

1、處暑到，秋意濃;天轉涼，多添衣;強身體，多鍛鍊;去秋燥，多喝水;好朋友，多聯繫：處暑到了，好好照顧身體。祝處暑快樂!

2、處暑來臨暑未消，氣候炎炎正當午，出門在外要防曬，美麗肌膚要保護。室內記得多通風，多加註意保健康，薄被蓋肚防受凍，願你擁有好前途。

3、處暑的晨露晶瑩剔透，季節的交替温度有變，秋天的氣候注意身體，夜間的睡眠關閉門窗，飲食的衞生防患疾病。天高氣爽神情怡，願你處暑健康體。

4、處暑之時氣温變，日常生活需注意。早起開窗室通風，夜晚關窗防受涼。“秋凍”定要因人異，老人小孩應添衣。多食新鮮瓜果和蔬菜，進補一定要理性。鍛鍊定要量力行，精神調養為第一。願你處暑人健康，開開心心煩惱離!

5、處暑，處暑，暑盡之時，養生莫疏忽。陰氣增，陽氣減，睡眠充足要保證;去登山，來散步，小運動能有大用處;戒油膩，多蔬菜，鹼性食物吃海帶。

6、處暑處暑，曬死老鼠，室外護皮膚，室內開窗户，生活有規律，睡眠要充足，飲食清淡少油膩，水果蔬菜補維C。防暑降温最重要，祝大家健康度夏!

7、處暑”期間，天氣由熱轉涼，容易患上“秋乏”，預防“秋乏”四步曲：一是保持睡眠充足;二是注意飲食清淡;三是加強鍛鍊;四是室內養植物。

8、水果幫你過處暑:西瓜消暑除煩止渴又利尿;蘋果清熱止渴緩疲勞;椰子清暑解渴又滋補;荔枝營養豐富，補水生津有奇效。友情提示：反季水果要少吃。

9、處暑到來天轉涼，炎熱夏天將躲藏，口乾鼻乾嚥喉脹，濕降燥升重預防，蔬菜瓜果選寒涼，少食辛辣更健康，增添衣服對天涼，加強鍛鍊心情暢。祝處暑快樂，萬事順意!

10、處暑，中午熱，早晚涼，不要急於添衣裳，有道是：春捂秋涼，睡覺蓋被關門窗，時刻要把感冒防，多吃温補食物保健康，快樂生活幸福長，祝秋天快樂。