小米手環怎麼判斷睡眠

小米手環判斷睡眠的方式如下：

1、每個人的睡眠狀態是不一樣的，但是人類的睡眠狀態還是有規律可循，而手環主要的判斷依據是從入睡到睡眠到醒來這幾個階段的運動變量來判斷的。每個人從上牀到真正睡着，身體總會有各種各樣的變化，手環佩戴在手腕上，必然會隨着身體運動變化而產生各種各樣的位移，重力點變化，手環則會記錄並判斷人是不是在睡覺。

2、在此科普下，人一生中有很長時間在睡覺，深度睡眠才能真正起到恢復身體體能，促進身體健康的作用，當然，深度和淺度睡眠是交替的。

小米手環是北京小米科技有限責任公司於2014年7月22日下午4點發布的一款產品。小米手環延續了小米產品一貫的高性價比，定價為79元。小米手環可以解決人們運動時能量計算的問題。小米手環售價79元，腕帶有黑、橙、紅、綠、藍、青六種配色可選。

小米手環的主要功能包括查看運動量，監測睡眠質量，智能鬧鐘喚醒等。可以通過手機應用實時查看運動量，監測走路和跑步的效果，還可以通過雲端識別更多的運動項目。小米手環能夠自動判斷是否進入睡眠狀態，分別記錄深睡及淺睡並彙總睡眠時間，幫助用户監測自己的睡眠質量。小米手環配備了低功耗藍牙芯片及加速傳感器，待機可達30天。另外，它支持IP67級別防水防塵，意味着日常生活，甚至是洗澡都無須摘下。