小米手環怎麼測睡眠質量的

小米手環測睡眠質量的方法是：根據睡覺時候的活動 它認為的原理就是人在睡眠中如果一段時間依舊運動，屬於淺度睡眠，反之就會是深度睡眠。

小米手環是北京小米科技有限責任公司推出的產品，於2014年7月22日在北京發佈。其主要功能包括查看運動量，監測睡眠質量，智能鬧鐘喚醒等，並且配備了低功耗藍牙芯片及加速傳感器，待機可達30天。另外，它支持IP67級別防水防塵，有良好的防水性能。小米手環的主要功能包括查看運動量，監測睡眠質量，智能鬧鐘喚醒等。可以通過手機應用實時查看運動量，監測走路和跑步的效果，還可以通過雲端識別更多的運動項目。小米手環能夠自動判斷是否進入睡眠狀態，分別記錄深睡及淺睡並彙總睡眠時間，幫助用户監測自己的睡眠質量。小米手環配備了低功耗藍牙芯片及加速傳感器，待機可達30天。另外，它支持IP67級別防水防塵，意味着日常生活，甚至是洗澡都無須摘下。