小米手環3睡眠怎麼調

小米手環3睡眠的調節方法是：

1、第一次的時候，需要保持小米手環有電，然後打開手機端的小米運動app軟件。

2、連接成功後，將手環待在手腕上或者當作掛墜配飾。

3、然後點擊主界面右上角的“……”三點圖標按鈕。

4、在出現的菜單選項中選擇“我的設備”選項。

5、在該界面中，點擊選擇“佩戴方式”選項。

6、若手環佩戴在左手，則選擇左右，若是右手，則選擇右手，以此類推。

7、入睡時，也要保持手環始終戴着，第二天早上就會看到手機端同步的睡眠數據了。

小米手環是北京小米科技有限責任公司推出的產品，於2014年7月22日在北京發佈。其主要功能包括查看運動量，監測睡眠質量，智能鬧鐘喚醒等，並且配備了低功耗藍牙芯片及加速傳感器，待機可達30天。另外，它支持IP67級別防水防塵，有良好的防水性能。小米手環的主要功能包括查看運動量，監測睡眠質量，智能鬧鐘喚醒等。可以通過手機應用實時查看運動量，監測走路和跑步的效果，還可以通過雲端識別更多的運動項目。小米手環能夠自動判斷是否進入睡眠狀態，分別記錄深睡及淺睡並彙總睡眠時間，幫助用户監測自己的睡眠質量。小米手環配備了低功耗藍牙芯片及加速傳感器，待機可達30天。另外，它支持IP67級別防水防塵，意味着日常生活，甚至是洗澡都無須摘下。