第一次泡温泉注意事項，初次泡温泉一般流程須知

1、出發前準備好需要的物品。一般我們泡的温泉都是公共泡池，所以是不允許裸體泡，必須穿戴泳衣。所以提前要準備好泳衣。如果還想游泳的話，還要準備一個泳帽，否則不讓進游泳池。由於泡温泉會出汗，帶一杯熱水隨時補充水分非常好。

2、進門之後，買票，付款之後工作人員會給您一個手牌，用櫃子還有在裏面消費都是靠刷手牌。先進更衣室換衣服，換下衣服到旁邊洗浴室先淋雨。公共場所請大家都注意衞生，為大家創造以良好的環境。一般洗浴室都準備有洗髮露、沐浴液之類洗浴用品，不用自帶。

3、洗好之後，換上泳衣，就可以從通道直接進入温泉廳內了。一般温泉都是室內温泉，室內泡池都有幾十個。每個泡池的水温和功效不盡相同，每個人可以根據自己的喜好選擇不同的泡池。值得一提的是，有的温泉泡池温度很高，大家先不要着急跳進温度高的泡池，先從跟體温接近的温泉泡起，逐漸換到温度高的泡池。每個泡池泡的時間最好控制在20分鐘以內。

4、泡温泉比較消耗身體的水分，泡一段時間，感覺口乾了，就喝點開水。所以提前預備一杯開水是非常及時的。當然您也可以在温泉內購買礦泉水，不過礦泉水都是常温的水，肯定沒有自帶的白開水效果好。