如何提升自信

1、努力積累所從事行業的知識。大多數的自信都是源於自己對所要表現的內容的胸有成竹，只有對要操作的內爛熟於心了，才能泰然自若。

2、多和積極陽光的人交朋友。如果身邊的人很多是消極抱怨的，那麼會對一個人的自信心產生很大的影響，積極陽光是自信的前提。

3、要有堅定的做事原則。我們能觀察到，自信的人都不會隨波逐流，而是會遵從自己的選擇。

4、肯定讚揚別人是自信人的心態。自信的人能夠看到別人的優點，並且能夠讚美別人，因為他們自信自己可以做的比他們好。

5、多參加團體性的社交活動。多參加社交活動，增強自己的社交感覺能夠提升自信心，如果一直宅在家裏，不出去喝別人交流，時間久了就會疏於表達。

6、運動對於自信心的提升有很大的幫助。常運動的人在做事的自信心上明顯高於那些不愛動的人，平常需要增加自己的運動，既能強身健體，又能增強自信心。