怎樣才能不長青春痘

1、不要常常洗臉，每天臉部都會與空氣中的細菌接觸引起堵塞，如果每時每刻洗臉了話，會讓我們的皮膚腺一直“工作”的。

2、不要吸煙，也不和吸煙的人在一個屋子。因為煙裏面的尼古丁會對皮膚有傷害的。

3、不要吃辛辣，油膩的東西，吃多了會對自己本身皮膚不好，造成維生素k的下降。

4、不要去擠痘痘，因為手上的細菌會進入血管裏面。

5、注意事項：早晚一杯熱水，對皮膚有好處，如果皮膚油膩，建議買去油的洗面奶而不是磨臉的。