西梅通便的原理是什麼 知經驗 生活妙招 2.78W 大中小設置文字大小 1、富含膳食纖維和果膠。 2、西梅酸甜多汁,富含水分、糖類、有機酸、維生素、纖維素等,是夏季很受歡迎的一種水果,由於西梅中含有的大量的膳食纖維及果膠,這類物質可以促進腸胃的蠕動,增加糞便體積,促進糞便排泄。 TAG標籤:西梅 通便 #