秋天吃葡萄的功效與作用

1、緩解低血糖：當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可快速緩解症狀。

2、預防血栓：葡萄能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力。

3、抗衰老：葡萄籽可説是真正的抗氧化巨星，並可清除體內自由基。

4、有助康復：葡萄中的抗癌微量元素（白藜蘆醇），可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。

5、健脾和胃：有助於消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。

6、緩解疲勞：對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。