可以怎麼進行交流呢，和他人交流的技巧

1、積極傾聽他人的談話。注視着對方，保持注意力；對方談話最後插入總結性問話，確保沒有漏下什麼。

2、善於舉例説明。有助於談話更形象地理解，更深刻記住彼此談到的觀點。

3、確保對方注意力集中。因為每個人的興趣和需求不同，所以注意力不能完全集中在談話的內容上，解決這樣的問題，可以嘗試提問式的開場白，吸引別人的注意力和思考。

4、提前做好溝通計劃。實現安排好溝通交流程序（制定溝通計劃、交流策略等），才能達到預期的溝通效果，提前做好溝通步驟，以免溝通交流失敗。