西柚是我們平時吃的柚子嗎

西柚是柚子的一個品種，西柚是一種經常食用的水果，含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，有減肥瘦身、提高免疫力的作用。

西柚和白柚的區別

1、外形不一樣

西柚比柚子小一點，形狀一般是扁球形，果皮是黃色而且比較薄，籽比較少，柚子比較大，形狀一般是扁圓形，果皮一般是淡黃或黃綠色，皮比較厚，果肉，籽比較多。

2、原產地不一樣

西柚原產地在北美洲，後來才引入我國，柚子原產地在中國，產地分佈在福建、江西等地方。

3、營養價值不一樣

西柚的葉酸、維生素C含量比柚子要高一些，有豐富的鉀元素，很適合血壓患者食用，柚子含有少見的類胰島素成分，很適合糖尿病患者食用。

以上就是為大家介紹了西柚是柚子嗎，希望對大家有所幫助。