暴飲暴食是怎樣的,怎樣才算暴飲暴食 知經驗 生活妙招 3.31K 大中小設置文字大小 1、暴飲暴食就是有時候吃得多,有時候吃得少,遇到好吃的,想吃的就吃到胃脹,遇到不想吃的就不吃東西,這就是典型的暴飲暴食。2、暴飲暴食對腸胃的影響非常大,具有很大的危害。加重消化系統負擔,引起胃炎。暴飲暴食會使體重增加,機體發胖。三餐一定要定時定量,這樣既能保證營養的充分吸收,也能達到減肥的功效。為了健康,一定不要暴飲暴食。 TAG標籤:暴飲暴食 #