孕婦可以吃筍嗎,孕婦能吃筍嗎 知經驗 生活妙招 2.97W 大中小設置文字大小 1、對於孕婦來説,是可以適當的吃些竹筍的,其營養成分是比較高的,適量吃竹筍有助於緩解孕婦的水腫現象;要注意的是筍裏面含有草酸,一旦草酸和鈣結合就會產生草酸鈣,這類物質很難被人體所吸收,而且孕婦在懷孕期間因為寶寶發育的需要大量鈣物質。2、因此孕婦吃筍要適量,另外筍吃多了也會導致消化不良。 TAG標籤:吃筍 孕婦 #