油菜的功效與作用 知經驗 生活妙招 3.08W 大中小設置文字大小 1、由於油菜含有膳食纖維,可刺激腸道蠕動,改善便祕的症狀。2、油菜含有豐富的鈣質,能夠預防骨質疏鬆,同時,由於含有維生素,可以提高機體的免疫能力。3、降低血脂,油菜中的脂肪含量很低,特別適合肥胖或者糖尿病的患者。4、油菜可以起到美容保健的作用,油菜含有胡蘿蔔素,可以使皮膚變得更加細潤。 TAG標籤:油菜 #