南非葉天天吃好嗎，南非葉可以天天吃嗎

1、一般不建議天天喝，因為南非葉本身屬於一種寒涼性質的葉子，喝多之後有可能會刺激胃腸。少量的喝一些南非葉，可以有效的清熱解毒，可以促進新陳代謝的進行，並且可以有一定的緩解便祕的功效。南非葉中的抗氧化物質也比較高，可以增強身體的免疫力、增加抗癌能力。

2、南非葉也叫做將軍葉。本身屬於一種樹的葉子，可以製作成茶葉，味道比較苦，具有一定的清熱、利濕、解毒的功效。