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吃牛肉不會胖的原因,吃牛肉為什麼不會胖

1、因為牛肉中的脂肪含量和熱量都比較低,經常吃牛肉少吃豬肉的話,能有效降低身體對脂肪的攝入量,從而不容易發胖

吃牛肉為什麼不會胖 吃牛肉不會胖的原因

2、而且研究人員發現,牛肉中含有一種非常特殊的脂肪酸,這種物質能夠改善人體的新陳代謝減少脂肪沉積,增加身體的瘦肉率。

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