坐浴的正確方法

坐浴是患者將臀部浸泡在水中的的一種護理方式，用於緩解身體下部的不適和疼痛，目的是保持傷口清潔避免感染，並有促進局部血液循環、減輕疼痛的效果。那麼我們一起來看看坐浴有哪些需要注意的地方吧！

操作方法

在坐浴之前，首先第一步就是將坐浴工具清洗乾淨，無論用的工具是浴缸還是普通盆子，這一步清潔工作都是相當重要的。清洗完成後，要將清洗用的洗衣粉等洗滌物的殘留物沖洗乾淨。

將坐浴工具清洗乾淨後，就可以往裏加入温度適當的水。一般坐浴用的水，温度熱一點會比較好，因為隨着時間推移，水温會逐漸下降，但也不能過熱，切記會燙傷皮膚，可以用皮膚比較敏感的地方試一下水温，水温合適之後再開始坐浴。

不管是用浴缸還是普通盆子，只要保證坐浴工具的大小能夠容納下你的臀部，在坐浴時盆中的水能浸泡到你的整個臀部且水不會溢出即可。

雖然一般情況下一次水就夠用了。但最好是準備好備用的熱水，方便水温變涼時，可以再隨時補充更換熱水。如果你用的坐浴工具是盆子，那可以將盆子放在一個凳子上，然後坐在盆裏，兩腿放在盆外，這樣坐浴會比較舒服放鬆，還能用手輕輕地給患處做一下按摩。

如果你想要做一下消毒殺菌的工作，也可以在坐浴工具里加入適量鹽。如果有患有炎的小夥伴，也可以在水裏加入半杯食醋，也能起到消毒殺菌的作用，只是有酸味溢出，會比較難聞。

一般情況來説，坐浴時間在10—20分鐘左右就可以了，等你感覺差不多了，結束坐浴時，要用提前準備好的乾淨柔軟的毛巾將身體排好，為了避免刺激皮膚，所以切記不要用毛巾在患處用力擦拭。