不小心吃了變質酸奶怎麼辦,喝了變質酸奶怎麼補救 知經驗 生活妙招 9.74K 大中小設置文字大小 1、生活中要是不小心吃了變質的牛奶,那麼這時候很容易加重人體的胃腸道負擔,可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生,那麼這時候可以多吃富含維生素的食物,加快酸奶的排出。 2、然後就是要保持飲食的清淡,不要選擇去吃一些容易脹食不利於消化的食物,這樣很容易加重人體的胃腸道負擔,可以多吃水果蔬菜。 3、最後就是喝了變質的酸奶,那麼可以多喝一些清腸飲品,用來保護人體的胃腸道,用來防止人體出現腹瀉以及脱水等不適症狀。 TAG標籤:酸奶 變質 #