濕熱的精選

1、去濕熱的食物有薏米、紅豆、茯苓、山藥、冬瓜、南瓜、胡蘿蔔、綠豆、白蘿蔔、白扁豆、玉米等。身體有濕熱的患者，要少吃辣椒、大葱等辛辣刺激，和羊肉、泥鰍、韭菜等温燥食物，適當參加體育鍛煉，促進排汗。2、祛濕熱，還可...

1、陰虛火旺的患者伴有濕熱症狀，可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，能夠起到清熱滋陰祛濕的功效。平時要養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，否則會耗傷陰液，從而加重陰虛火旺的症狀。2、平時要...

1、薏仁紅豆湯，在日常的生活中如果發生體內濕氣重的時候，那麼人們第一想到的應該就是紅豆和薏米了，我們都知道紅豆和薏米的搭配是很好的祛濕良藥，紅豆在中藥裏稱為“赤小豆”，除上述作用，還能補心，適合夏季食用。不需考慮什...

濕熱體質的形成，總得來説是脾的運化不好。因為脾的運化不好，所以在新陳代謝的過程中，更多的津液不能參與到新陳代謝中去，而產生的廢液廢水。這些廢液廢水個別情況會通過口痰的形工排出。或者使人看起來略有水腫原感覺。這...

1、濕熱為中醫學特有的病機診斷名稱，濕指體內有水濕之邪，易鬱久化熱，濕熱之邪相互搏結，會導致人體出現一系列症狀，稱為濕熱。患者表現為肢體沉重、睏倦，口乾、口苦、口中黏膩不爽，還有下肢浮腫、腹部較肥胖、皮膚油膩等症狀...

1、辛辣的食物是不能夠吃的。這些食物可以很好的提升人體的陽氣，對於濕熱症狀沒有去除的作用，反而會使症狀加重，比如皮膚病患者會導致濕疹、皰疹病情加重；呼吸道感染的患者會出現咳嗽、咳痰、發熱加重等等。2、熱量特別高...

喝茶的好處：1.提高免疫力茶葉富含維生素C、E、多酚、茶多酚等，這些成分都有利於提高人體免疫力，幫助減少感染。2.抗氧化茶葉中的茶多酚、兒茶素等成分有抗氧化作用，能夠減少自由基對人體的傷害，延緩衰老。3.降低血壓茶葉中...

人可能受到濕熱的侵襲，濕氣侵襲到上焦，就會出現有痰難咳或早起痰多的情況。濕屬陰，熱屬陽，陰陽本身就是一對矛盾，寒熱並存，就會出現濕熱體質。今天就來講講濕熱體質的表現和調理方法。症狀青春痘：在中醫裏面叫痤瘡，根本的原因...

1、泡腳：在三伏天很多人習慣性的用冷水洗澡，可以用温水泡腳，水温達到40攝氏度，泡腳時間是15分鐘，最好是能夠起到通絡除濕利水的效果。2、刮痧：有一些人會出現不是隱身身體浮腫等現象，刮痧是能夠起到活血化瘀排毒的效果。3、...

1、西紅柿：紅色的蔬菜和水果中含有豐富的綠豆，可以增強免疫力，清除不必要的活性氧化物，增加心肺功能，促進血液循環。2、紅豆：清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、養心益血等，夏季不妨常喝紅豆湯。3、山藥：有健脾、補肺...

1、濕熱症不能吃辛辣食物，辛辣油炸的這些東西，是可以助火助濕的，所以是不能吃的。2、中醫上講的是，發物不要吃。所謂的發物，包括一些狗肉、羊肉、雞肉等。它可以把體內的一些毒血和熱血散發出去。這一類的青菜類的發物也有...

1、清淡飲食：相對於其它體質、尤其是陽虛體質的人來説，濕熱體質的人飲食更需要清淡，儘量避免辛辣油膩厚味食物，五花肉、辣椒等等，對他們都是不大合適的。既然需要清淡飲食，那麼，瓜果蔬菜就成了首選，比如赤小豆、綠豆、薏米都...

1、陳皮經過存放以後，含有的刺激性物質就會轉化成柔和的性味，所含有的刺性揮發油也會隨着存放時間的延長而揮發出去，同時會轉化成更多的藥用功效。2、適量的食用以後，具有很好的理氣和中、消食開胃、健脾祛濕的食用功效，可...

1、濕熱帶下是指因為濕熱下注引起的白帶色黃，質黏臭穢的症狀。2、濕熱帶下一般多是由於感受濕熱病邪或者嗜食肥甘化生濕熱，或脾胃納運失常，濕濁內生，鬱而化熱，燻蒸肝膽所致。若濕熱循肝經下注，則陰部潮濕、瘙癢，就會形成濕熱...

1、洋葱具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效，適用於胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。2、冬瓜有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用於暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病症。3、水...

1、寒濕和濕熱都適合飲用四神湯。2、四神湯是用茯苓、淮山、蓮子和芡實一起製作而成，具有健脾祛濕的功效，其性質較為平和，不管是寒濕，還是濕熱，都是可以適當食用的。3、還有一種四神湯是將芡實替換成薏米，由於薏米性涼，具有...

1、山藥，可以調整消化系統，減少脂肪的沉積。還可以增加免疫功能，達到健胃整腸的功效。2、燕麥，可以滑腸通便，促進胃腸的蠕動，達到排毒養顏的功效。3、小米，不會刺激胃腸，可以當作排毒餐食用，還具有清熱利尿的功效。4、紅豆，促進...

1、冬瓜。有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用於暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病症。2、玉米。具有調中開胃、降濁利尿等功效。3、扁豆。具有健脾和中，消暑化濕等功效，適用於暑濕吐瀉，脾...

1、首先脾胃濕熱，想要調理，一定要從日常生活習慣和飲食方面進行調理。吃些比較清淡易消化，有利於健脾胃的食物。2、生活上面要控制好自己的情緒，有良好的作息習慣。3、進食切記不可以吃太冷，太涼，寒性，辛辣，刺激性油膩食物，這...

1、薏米煮粥，淮山煲湯。薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效。山藥並沒有直接除濕的功效，但是山藥可以補脾，間接的可以讓體內濕氣排出。跟薏米有同等功效的還可以選德甫的濕青騲茶。2、紅豆...

濕熱體質適合喝健脾祛濕的茶：1.金銀花茶：味甘，性寒，能清熱解毒、疏散風熱，對濕熱症狀有幫助。2.茯苓薄荷茶：可益脾和胃，滲濕利水，適合初秋夏末濕熱體質常飲。3.菊花佩蘭茶：具有去濕氣、清熱解毒的功效，可掩蓋佩蘭的味道。濕熱體...

濕熱上蒸，又稱濕熱上乘，是由於脾胃運化功能減弱，造成身體水濕代謝障礙，體內濕濁鬱而化熱上蒸造成頭昏、噁心、頭重如裹、口乾口渴、或口淡不渴、舌胖大、苔黃膩、口瘡周紅而腫，上披白苔，或滿口糜爛，顏色鮮紅，上覆白色腐膜，創面...

1、廣東比較出名的祛濕湯有苦瓜黃豆排骨湯、冬瓜薏米排骨湯、淮山薏米豬骨祛濕湯、海帶眉豆豬骨湯等等。2、苦瓜黃豆排骨湯就是先將黃豆提前浸泡，排骨洗淨備用，苦瓜切成塊，將排骨焯水，然後將排骨和黃豆一起煮，快出鍋前將苦...

濕熱一般是可以吃柚子。但一定要適量不可以多吃，以免對身體造成其他的影響。柚子是一種比較常見的涼性水果，其中含有大量的維生素C和各種營養成分，少量的食用可以為身體補充營養，提高身體的抗病能力，同時還能夠達到清熱解...

1、茯苓是偏中性的既可以去濕熱也可以去濕寒。去濕熱可以配合清熱的藥材，去濕寒可以配合温陽的藥材。可以和黨蔘、白朮、山藥等一起使用用來治療脾虛泄瀉，或者和木通、澤瀉、豬苓等一起用來治療身體水腫，具體還要根據自...