營養成分表的精選

純牛奶營養成分表怎麼看？下面一起來看看小編今天的分享吧。1、鈣純牛奶含有豐富的鈣元素，普通牛奶每100mL中含鈣量104mg左右，且吸收率高，是鈣的良好來源，一般每100ml中≥15%NRV可以聲稱“高”，依據中國食品標籤營養素參考值...

1、香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養成分。另外香菇中有一種特有的成分叫麥淄醇，麥淄醇可以轉化為維生素D，促進人體內鈣質的吸收。2、香菇是我國著名的食用菌類，被人們譽為“菇中皇后”，在民...

1、蛋白質：人乳和牛乳中乳白蛋白與酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白佔總蛋白的70%以上，與酪蛋白的比例為2：1。牛乳的比例為1：4.5。乳白蛋白可促進糖的合成，在胃中遇酸後形成的凝塊小，利於消化。而牛奶中大部分是酪蛋白，在嬰...

酸奶的營養成分有熱量、碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素。酸奶比牛奶營養更豐富，酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素。酸奶還是鈣的良好來源...

1、香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養成分。另外香菇中有一種特有的成分叫麥淄醇，麥淄醇可以轉化為維生素D，促進人體內鈣質的吸收。2、香菇是我國著名的食用菌類，被人們譽為“菇中皇后”，在民...

1、碳水化合物的含量：每100克香蕉中，含有22克，大約佔了1/5。2、蛋白質含量：每100克香蕉中，含有的蛋白質的含量11.4克；3、維生素的含量，每100克香蕉中，含有維生素A，C，E，大約一共是8.34毫克；4、礦物質含量：每100克香蕉中，含鉀最高，約25...

1、每百克牛奶含營養成分：能量54千卡、蛋白質3克、脂肪3.2克、碳水化合物3.4克、膽固醇15毫克、維生素A24微克、硫胺素0.03毫克核黃素0.14毫克、煙酸0.1毫克、維生素C1毫克、維生素E0.21毫克、鈣104毫克、磷73毫克、鉀...

計算公式：X除NRV*100%=Y%。式中X=食品中某營養素的含量，NRV=該營養素的營養素參考值，Y%=計算結果。產品配方營養成分計算方法：碳水化合物的計算：1、砂糖（Sugar）：公克數×99%=碳水化合物克數。2、糖漿（Cornsyrup）：（公克數&tim...

1、椰蓉脆香薄餅怎麼做：椰蓉50克、低粉18克、白砂糖35克、黃油30克、水40克、低粉混合椰蓉備用。黃油、水、砂糖放在一個容器裏。混合加熱至黃油完全融化。倒入椰蓉和麪粉的碗中。用勺子將黃油椰蓉和低粉中，攪拌均勻。...

1、大豆[黃豆]的營養元素成分(100克可食部中)。2、發熱量(大卡)359尼克酸(mg).41鈣(mg)191。3、蛋白(克)35維生素b2(mg).2鎂(mg)199。4、人體脂肪(克)16維生素b3(mg)2.1鐵(mg)8.2。5、碳水化合物化合物(克)18.7維他命...

1、草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。2、此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生...

1、香菇含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鉀等元素，還含有多糖類、多種氨基酸、維生素B1、B2，維生素C等成分。2、現代醫學實驗表明香菇能起到降膽固醇和降血壓的作用。經常食用香菇不但可以防治一些疾病的發...

1、每百克牛奶含營養成分：能量54千卡、蛋白質3克、脂肪3.2克、碳水化合物3.4克、膽固醇15毫克、維生素A24微克、硫胺素0.03毫克核黃素0.14毫克、煙酸0.1毫克、維生素C1毫克、維生素E0.21毫克、鈣104毫克、磷73毫克、鉀...

黃豆，在豆類中營養價值最高。內含40%蛋白質，脂肪含量豐富高達25%。大豆含蛋白質比牛肉多，鈣含量比牛奶高。卵磷脂含量比雞蛋高，還含有豐富的礦物質、維生素。每100克黃豆含水分10.2克，蛋白質36.3克，脂肪18.4克，碳水化合物25....

食物營養成分表，是羅列各種食物所含各種營養素成分的表。通常列出每百克的可食部分所含的水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、能量以及幾種主要礦物質（鈣、磷、鐵）和維生素（A、B1、B2、C）等的含量。但各地區的食物營養成分可...

1、紅豆快速煮爛的方法：提前12小時冷水浸泡紅豆，待水開時，兑入幾次涼水，用一個小缸把紅豆放在熱水裏，蓋上蓋子泡約30分鐘即可。2、紅豆營養成分含量：紅豆主要含蛋白質、糖類等營養成分。種子供食用，煮粥、制豆沙均可。幹豆含...

1、碳水化合物的含量：每100克香蕉中，含有22克，大約佔了1/5。2、蛋白質含量：每100克香蕉中，含有的蛋白質的含量11.4克；3、維生素的含量，每100克香蕉中，含有維生素A，C，E，大約一共是8.34毫克；4、礦物質含量：每100克香蕉中，含鉀最高，約25...

烏龍茶一般包含以下營養成分：蛋白質：0.06g脂肪：0g碳水化合物：0.16g膳食纖維：0.02g維生素B1：0.01mg維生素B2：0.02mg維生素E：0.09mg鈣：6.00mg鐵：0.15mg鋅：0.2mg鎂：1.00mg磷：5.00mg鉀：24.60mg鈉：1.50mg茶多酚：150-350mg咖啡因：10-25mg此營...

1、燕窩的營養成分：含有約50％的蛋白質、20％的碳水化合物、5％的鐵、3％的其他礦物質，維生素含量微少。2、從這些數據來看，燕窩和雞蛋的營養成分沒有太大的區別，只是個別營養素的含量有所差別，但價格差別就大了。被國人譽為高級滋...

1、黃豆的營養成分黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠。現代營養學研究表明，一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉，或三斤雞蛋，或十二斤牛...

鐵觀音茶葉營養成分表（每100g）能量：0KJ蛋白質:0g脂肪:0g碳水化合物:0g鈉:0mg維生素C:1.1mg鈣:13mg鐵:0.9mg茶多酚:24~28%小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：鐵觀音的十種保健功效與作用以及權威解釋茶葉一直被譽...

1、認識營養成分表上千卡（kcal）與千焦（KJ）的關係。1千卡約等於4.2千焦。2、食品營養成分表的熱量一般是用kcal或者KJ來做熱量單位的。3、液體食物上的營養成分表的熱量，一般都是以100ml的食物含有多少熱量來標識。4、固體...

1、燕窩主要成分有:水溶性蛋白質、碳水化合物；2、微量元素:鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)；3、1000克幹燕窩內含有:蛋白質499克、鈣429毫克、碳水化合物306克、磷30毫...

食物營養成分表，是羅列各種食物所含各種營養素成分的表。通常列出每百克的可食部分所含的水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、能量以及幾種主要礦物質（鈣、磷、鐵）和維生素（A、B1、B2、C）等的含量。但各地區的食物營養成分可...

油茶營養成分：這裏為油茶中100克可食部的營養素含量。食部：為每100克食品的可食用部分。含量：為100克食部，即可食用部分的營養素含量。相關食物：油茶食物分類：穀類，薯類澱粉，幹豆類，蔬菜類，菌藻類，水果類，堅果種子，畜肉類，禽肉類，乳...